Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Servisi Etkinlikleri: Kaygı Ve Stres Yönetimi Semineri
FMV Ayazağa Işık Lisesi ve Fen Lisesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi tarafından hazırlık sınıfı öğrencilerine yönelik “Kaygı ve Stres Yönetimi Semineri” 16 Nisan 2026 ve 8 Mayıs 2026 tarihlerinde gerçekleştirilmiştir. Sınıf çalışması şeklinde gerçekleştirilen seminerlerde kaygı ve stres kavramları ele alınmış; bu duyguların, bireyin düşünce ve davranışları üzerindeki etkileri öğrencilerle paylaşılmıştır. Günlük yaşamda karşılaşılabilecek stres kaynakları üzerinde durularak öğrencilerin bu durumları fark edebilmesi ve bunlarla sağlıklı baş etme yolları geliştirebilmesi için etkili yöntemler paylaşılmıştır.


