Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü tarafından bu hafta 1.2.3. ve 4. sınıflarımızla, "Mindfulness Temelli Stres Azaltma" çalışmaları yapıldı. İçinden geçtiğimiz zor zamanlarda öğrencilerimiz nefeslerini kullanarak anda kalmayı, rahatlamayı ve duygularını düzenlemeyi öğrendiler. Keyif alarak uygulama yaptıkları dersimiz sonrasında deneyimlediklerini birbirleri ile paylaştılar.