FMV Ayazağa Işık Lisesi ve Fen Lisesi tarafından düzenlenen "Sağlık Buluşmaları" kapsamında FitON Beslenme Danışmanlığı Kurucu diyetisyeni Tolga Doğan öğrencilerimizle bir araya geldi.

Söyleşide Diyetisyen Tolga Doğan, beslenmenin nasıl olması gerektiği, sağlıklı beslenme, insan hayatının her döneminde ihtiyaç duyulan besinler ve beslenme çeşitlerinin yanı sıra beslenmede yapılan hatalara da değindi.

Öğrencilerimizin Biyoloji, Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü dersleri kapsamında hazırlamaları gereken bir haftalık sağlıklı beslenme planı konusunda öğrencilerimize verdiği ip uçlarının yanı sıra; "detoks, protein tozu kullanımı, juicing" gibi son yılların popüler kavramları hakkında da öğrencilerimizi bilgilendiren Sayın Doğan, günlük tüketilmesi gereken temel besin gruplarından da bahsetti.

Konuşmasını günlük hayatın vazgeçilmezi haline gelen sosyal medyanın beslenme üzerindeki etkisine değinerek bitiren Sayın Tolga Doğan'a katılımından dolayı teşekkür ederiz.